STRUCTURA ACADEMY
Курс "Здоровые стопы"
Инструкция по работе со стопой для всех и каждого.
Купить
Для кого?
Для персональных тренеров
Вы будете иметь не только схему, но и понимание, как работать со стопой, кому и зачем это необходимо, в вашем арсенале появится множество упражнений.
Для родителей детей от 5 лет
С помощью Гайда вы сможете подобрать для детей упражнения для профилактики развития плоской стопы, сможете помочь ребенку улучшить спортивные показатели.
Для собственных занятий
Если вы испытываете проблемы с балансом, коленями, ваши ягодицы "не включаются", а ноги очень устают от ходьбы.
Наш Гайд состоит из подробной инструкции в формате PDF с иллюстрациями и понятной теорией, а также из 8 видео-тренировок, которые можно выполнять дома.

Для тренировок понадобится оборудование: Пилатес-ролл, резиновый амортизатор, теннисный/массажный мяч.

Доступ к курсу не ограничен, приступить к выполнению самих тренировок вы сможете, когда вам будет удобно.
BOYZ
She has been nominated for an Academy Award, two Grammy Awards, and the Mercury Prize
Теория о работы стопы.
Как работать с плоскостопием? Помогают ли упражнения? В каком возрасте можно исправить плоскостопие? А что делать с полой стопой? Простым языком для всех, вне зависимости от знания и опыта в работе с движением.
Подходит для детей и взрослых.
Упражнения подходят и для всей семьи!
Подробная инструкция для выполнения упражнений.
С фото- и видео-инструкциями для легкого выполнения в любых условиях.
Доступ навсегда.
Гайд можно скачать на любое устройство и использовать его в любое время и любой день, видео-тренировки также доступны без ограничения по времени.
Проверенные техники и актуальная информация.
Гайд основан на современных исследованиях в области движения.
Понятная теория и эффективная практика.
Как правильно делать упражнения, объясняем на подробно на примерах.
Купить
АВТОРЫ
Анастасия Соколова

Автор гайда.
Специалист по движению, тренер лаборатории движения Structura, автор курса "Здоровая спина"


Зина Котова

Редактор гайда.
Специалист по движению, сооснователь лаборатории движения Structura, автор курса "Структура тела"
Стоимость курса (Гайд + 8 видео-уроков)
1490р. 2490р.
Купить