Анастасия Налимова
«Есть только вы, и это очень много.
Это всё, что нужно»
Анастасия Налимова

Профессионально в фитнесе с 2015 года. Сертифицированный тренер по:

- силовому и функциональнму тренингу,
- пилатесу,
- стретчингу,
- фитнес-йоге,
- сайклу.

Также помогу наладить питание, скорректировать пищевое поведение и восполнить дефициты.








Направления работы
-1-
Работа с осанкой и паттерном дыхания
-2-
Силовой и функциональный тренинг
-3-
Миофасциальный релиз и стретчинг
Сейчас на сайте ведутся работы
Коллектив "Структуры" приносит свои извинения за возможные неполадки. Совсем скоро мы всё настроим и наш сайт снова будет вас радовать :)
Методы работы
Улучшение пропорций тела
Хотите плоский живот, круглые ягодицы, крепкую спину? Вам важно чувствовать своё тело? Я знаю, как этого добиться. Помогу сделать цифры на весах меньше, а тело сильным и стройным.
Общая физическая подготовка
С помощью тренировок, программа которых составляется специально под ваши нужды, сделаем тело более сильным, гибким и выносливым.
Коррекция осанки
Восстановим подвижность в нужных отделах тела, улучшим биомеханику движений с помощью мягких техник мобилизации и миофасциального релиза.
Коррекция пищевого поведения.
Проанализируем ваши пищевые привычки и найдём тот вариант питания, который поможет наладить процессы голода и насыщения, будет отвечать вашему жизненному графику, сделает вас бодрыми и стройными.
Сертификаты и дипломы об обучении
Каждый месяц я повышаю квалификацию в мировых обучающих центрах и у признанных экспертов в области работы с человеческим телом.
Буду рад вашим отзывам о работе со мной!
Стоимость тренировок
55 min.
Персональная тренировка
1700р
55 min.
Тренировка в дуэте
2400р
Действуют пакетные предложения на тренировки со скидками.
Полный прайс можно посмотреть по ссылке ниже (тренировки с мастер-тренером).
Записаться на тренировку
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности