Тренировки для улучшения двигательных функций вашего тела, заложенных природой. Данный вид тренинга призван развивать силу, выносливость, эластичность тканей, координацию и баланс. Мы закладываем концепцию обязательного учета биомеханики, анатомии и трехплоскостного движения человеческого тела в любом желаемом качестве физического развития.

Концепция слингов в движении рассматривает тело человека как единую систему. Продуманная до мельчайших деталей тренировка направлена на достижение духовного и физического здоровья через осознанное движение. Основные принципы и прикладные техники миофасциальной тренировки и пилатеса базируются на научных исследованиях и практическом опыте. Это прекрасная отправная точка, с которой можно начать безопасно, качественно и с удовольствием заботиться о своём здоровье через правильное движение.

Это персональные занятия, направленные на обучение человека оптимальным стереотипам движения, коррекцию осанки, устранение напряженных зон, возвращению к работе неэффективных участков тела.

Тренировки позволяют гармонизировать мышечную и костную структуру человека, улучшить осознанность тела, наладить дыхание и обмен веществ, привести себя в желаемые форму без вреда для опорно-двигательного аппарата. Коррекционные тренировки проводятся только после прохождения тестирования опорно-двигательного аппарата, где мы находим причины неэффективного движения, с последующим отслеживанием результата.