Светлана Гончарова
Фитнес-тренер
Выпускница Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA.

Сертифицированный фитнес-тренер по направлениям: силовой тренинг, миофасциальный релиз и стретчинг.

Направления работы
Коррекция фигуры
Снижение веса, в том числе, и в проблемных зонах / Набор мышечной массы
Развитие гибкости и мобильности
Тренировки с упражнениями, которые помогают оптимизировать работу опорно-двигательного аппарата
Коррекция осанки
Улучшение функций и восстановление движения спины
Сейчас на сайте ведутся работы
Коллектив "Структуры" приносит свои извинения за возможные неполадки. Совсем скоро мы всё настроим и наш сайт снова будет вас радовать :)
Методы работы:
Силовые тренировки
Работа с отягощениями и малым оборудованием, направленная на повышение силы, выносливости и увеличение мышечной массы.
Мобилизационные и коррекционные упражнения
Специальные целенаправленные упражнения, которые помогают оптимизировать работу опорно-двигательного аппарата.
Миофасциальный релиз
Упражнения с пассивными техниками расслабления и активации, которые дают отличные результаты.
Сертификаты и дипломы об обучении
Каждый месяц я повышаю квалификацию в мировых обучающих центрах и у признанных экспертов в области работы с человеческим телом.
Стоимость тренировок
55 min.
Персональная тренировка
1500р
55 min.
Тренировка в дуэте
2000р
Действуют пакетные предложения на тренировки со скидками.
Полный прайс можно посмотреть по ссылке ниже (тренировки с фитнес-тренером).

Пространство

Мы знаем, как важны детали
Для нас важно создавать комфортные условия для занятий, чтобы наслаждаться процессом, идти на тренировку с удовольствием и не волноваться, как будешь выглядеть после!

Для Вас:
- персональная бутилированная вода*
- комфортные душевые
- фен и выпрямитель для волос
- средства гигиены, коллекция ароматов
- обработка воздуха от вирусов и бактерий
- соблюдение требований Роспотребнадзора
- обработка использованного инвентаря после каждого занятия



*просим Вас бросать использованные бутылочки в контейнер для сбора пластика, мы сортируем пластик и сдаем на переработку.
Посещение без абонемента

Приобретение клубной карты не требуется. Вы оплачиваете только те тренировки, которые посещаете: персонально или в мини-группе.
Удобное расположение и парковка

Мы находимся в самом центре города с удобной дорожной развязкой и бесплатной парковкой для клиентов.
Просторный, светлый зал

Панорамные окна, высокие потолки, много света, спортивное покрытие по всему периметру и ограниченная посещаемость для свободы движения.
Современное оборудование

Мы предпочитаем использовать многофункциональное оборудование, свободные веса и естественные возможности тела.
Записаться на тренировку
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Буду рада Вашим отзывам о работе со мной!