Жанна Зеленина
фитнес-тренер
Сертифицированный тренер по направлениям силовой тренинг, стретчинг, прикладные неврологические техники, МФР, адаптивный фитнес, кинезиометод.

Профессионально в фитнесе с 2017 года.

Направления работы
Рекомпозиция мышечной массы
Работа с улучшением пропорций тела, подбор эффективных техник для работы с конкретной зоной.
Снижение веса
Работа с коррекцией питания, образа жизни и тренировок, учитывающих состояние здоровье, без изнуряющих нагрузок.
Коррекция осанки
Учет в тренировочном процессе особенностей осанки и их коррекция.
Методы работы
Силовые тренировки
Работа с отягощениями и малым оборудованием.
Миофасциальный релиз и кинезиометод
Применение коррекционных техник.
Функциональные тренировки
Тренировки с учетом особенностей здоровья.
Сертификаты и дипломы об обучении
Каждый месяц я повышаю квалификацию в мировых обучающих центрах и у признанных экспертов в области работы с человеческим телом.
Ваши отзывы:
Результаты
Буду рада Вашим отзывам о работе со мной!
Стоимость тренировок
55 min.
Персональная тренировка
1500р
55 min.
Тренировка в дуэте
2000р
55 min.
Тренировка в мини-группе ( по расписанию: пн, ср 9.30)
800р
Действуют пакетные предложения на тренировки со скидками.
Полный прайс можно посмотреть по ссылке ниже (тренировки с фитнес-тренером).
Записаться на тренировку
Имя
Номер телефона
Предпочтительное время посещения
Опишите Ваш запрос на тренировки
Опишите особенности здоровья, имеются ли противопоказания?
Звоните
Пишите
Приходите
ул. Перекопская, 19
ул. Фридриха Энгельса, 54
Наш Instagram